成正比因素：如低自尊、自我中心留意，假如这些因素越多，那么对于压力的反应就会越大；
　　
　　成反比因素：对于变化的容忍、坚持、坚强个性。
　　
　　识别压力后果
　　
　　一般来讲，压力的很多表现形式会以较为隐蔽的方式外化，也就意味着假如个体没对压力有足够的熟悉的话，很轻易就会把这些外显的症状表现回因到其他方面。
　　
　　通常情况下，压力会从以下的三个方面表现出来——
　　
　　情绪的消极影响：降低员工对于组织的承诺、满足度、工作动机，并且有离职倾向；
　　
　　行为上的影响：缺勤、离职，直接的工作绩效降低；
　　
　　身体上的消极后果：抑郁症状、不同程度的头疼、头晕、疲惫、炎症；工作压力可能会增加患病的几率和频率。
　　
　　我们如何应对
　　
　　通过减少对于环境的不确定因素，我们可以对于某些情景加以评估，并且假如个体对于情境的评价是可以受自己控制的，那么就可以尝试通过改变自己的行为或改变环境来改善个人和环境的关系，即以题目为中心加以应对。
　　
　　假如个体对于环境的评估结果是不可控制的，也就是讲个体以为自己对于所处的环境不能做任何事情时，将只能通过个体情绪的调节来完成对于由压力引起的情感上的不适的控制，即以情绪为中心加以应对。

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