我们还要留意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外往练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进进口腔后，会刺激声带。uSc

　　第三，练习吐字。uSc

　　吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要牢牢咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的气力放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。uSc

　　字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，假如处理的不好，就轻易使发出的声音扁、塌、不圆润。uSc

　　字尾，主要是回音。回音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。uSc

　　假如我们能按照以上的练习要求往做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得动听动听了。uSc

　　这里应多做一些这样的练习：uSc

　　①深吸一口气。数数，看能数多少。uSc

　　②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。uSc

　　（4）复述法uSc

　　复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种练习方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。uSc

　　（5）模仿法uSc

　　随时模仿。我们天天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时随着播音员、演播员、演员进行模仿，留意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天永日久，你的口语能力就得到了进步。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。 uSc

　　这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。uSc

　　在进行这种练习时，一要留意选择适合自己的对象进行模仿。uSc

　　（6）描述法uSc

　　描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。uSc

　　无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。uSc

　　（7）角色扮演法uSc

　　角色扮演法，就是要我们学演员那样往演戏，往扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。uSc

　　这种练习的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。uSc

　　这种练习法要求“演”的成分很重，它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮，布满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看，这个练习是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力，那么我们就会成功。uSc

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