与其过分压抑自己，造成沟通上的堵塞和彼此之间的不信任，还不如学会真诚而任性地“吵架”。文女士表示，“在不恶意攻击他人、损害他人名誉的条件下，适当而直接地表达出对他人意见的异议，或者是对他人做法的批评，这样的吵架是可以被理解并光明磊落地存在的”。

　　专家提示职场“吵架”要诀

　　1.不是所有的事情都可以用吵架来解决。人际交往的闲言闲语、利益纷争的不甘示弱，这样的吵架会连“身段”一同吵丢。

　　2.不是所有的人都适合吵架。激烈的言词和激动的情绪，不是每个人都能正常承受的东西。例如，“新人”假如在进职不久就“被吵”，那么很可能会伤害他的职业自尊心，影响他对企业文化的正确熟悉和评估。

　　3.吵架要建立在彼此了解，彼此信任的基础上。初次合作的两个人，还是应当尽量用平和的方式进行沟通，盲目的吵架会导致无故的猜疑，甚至造成关系的永久破裂。

　　4.吵架要目的明确，不能偏题。只有发生了具体的题目时才可以吵架，不能将吵架视为日常不满情绪的发泄方式。所谓“对事不对人”，切不可“没事找不愉快”。

　　5.吵架要留意语言方式。吵架应当就事论事，当事人可以直抒胸臆，但不可言词污秽，进行恶意的人身攻击，更不能越吵越远，最后变成“揭底口水大战”。

　　6.重视吵架的意义。吵架不是攻击性、压倒性地强迫对方接受自己的意见，而是通过比较激烈的方式，讨论题目并解决题目。不要寄希看于通过比试嗓门的高低而使他人臣服。

　　7.冷静对待吵架的结果。当“战事”平息之后，吵架的双方应当抽离出激动的情绪，客观地分析对方的意见或者指责，找出自身缺失或不足的地方加以改进和完善。

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