SOHO（Small office Home office），即在家办公。SOHO一族从本质上讲，不是地域空间的标志，而是一种思维观念。据IDC称，现在家庭办公进进了第三个发展阶段。上世纪80年代，以家庭为基础的贸易开始小型化；上世纪90年代，低价位的电脑的出现，使得很多家庭贸易也开始采用时新的技术。第三个阶段则是21世纪的，即随时随地办公。6pM

　　何谓“自由病”6pM

　　随着自主择业观念的日益深进人心，随着自由、个性在职业中具有愈来愈高的价值，在家办公的自由职业者正逐渐从守旧观念中的“不务正业者”转变为令人羡慕的“不受束缚者”。但是，SOHO一族也出现了一些新题目，大多是心理题目，比如患上自由综合症，即所谓的“自由病”。6pM

　　当个自由撰稿人是SOHO一族中不错的营生，靠卖文为生，赚得也并不少。但他们也有自己的烦恼。由于不再朝九晚五，早上从此取消了闹钟，可是，天天早上却要为“起床还是不起床”的题目考虑上半个小时，然后，又为“今天是写稿还是休息”的题目再考虑上1个小时。拖到晚上，好不轻易决定开始工作，朋友的一个电话又引发苦苦思考：“今晚是往泡酒吧还是赶稿？”由于没有什么可以或者不可以，反而心里没了主意。6pM

　　从心理角度分析，这类所谓“自由综合症”的形成，与其职业的特点有相当的关系。作为SOHO一族，除了自己，没有别人会来对你的工作指手画脚，自我治理能力成了自由职业者惟一的约束力。一觉睡到下午两点，也没人会扣你工资。6pM

　　在自由职业者的心理题目中，生活压力的影响力无疑是最大的，也是最现实的。近一点的压力是这个月能否赚到生活的钱，远一点则要考虑今后的财源是否稳定可靠等等。即便是目前小有成就的人也会时常担心假如自己某一天生了大病怎么办？自由职业者没有劳保、养老保险，生活的压力到一定程度就成了重负。自由职业者当初在选择这条路时自然布满信心，以为凭自己的才能，不愁没有出头之日，但自由了也就失往了稳定、有依靠的感觉。6pM

　　对于SOHO一族，自己治理自己，自己安排自己的能力非常重要。从这个角度说，SOHO族比普通上班族更需要懂得科学、健康的生活方式。6pM

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