自我调适

　　自我调适亦称自我调整、自我调节、自我协调，具体是指员工自觉地把自己的工作情况与学习的目标进行对照，找出差距，分析原因，及时地调整自己的不良情绪和言行的一种意志品质。

　　人生的路上，当你走到前头无路，即将碰壁的时候，需要转弯；观念一转，可能就会“柳暗花明又一村”。吃东西的时候，太咸太淡、太酸太辣，假如你懂得用一些配料加以调和，可能就会适合你的口味。学习不是一条路走到底，要懂得转弯和调整。而且，学来的东西终究是死的，只有灵活往运用，才能产生价值。任何事情，只要懂得转弯，自我调适，没有不能改变的。天气冷了，多加一件衣裳，就是自我调适天气的温度；肚子饿了，口渴了，需要饭菜饮食来调适身体的需要。能够自我调适的人，无论生活、感情、经济、处世，都能有另外一番的境界。

　　增强自觉性、自制力和进行自我约束

　　我们都是成年人，在学习中要有高度的自觉性、自制力和自我约束力。自觉性亦称自主性、自愿性，指员工对自己学习行为的目和意义具有明确的熟悉，使自己的行为服从于自觉确定的学习目标。企业员工在学习过程中自觉程度的高低是衡量其学习意志品质水平高低的基本标志。在企业学习过程中，自觉性表现为能自觉地努力学习，凭借自己的信念来调整自身的学习行为。它具有4个特征：能正确地熟悉学习的重要意义，自觉地确定自我学习的目的；能独立地、自觉自愿地根据工作来约束自己的学习行为；自觉地努力克服或排除学习进程中碰到的各种困难；能自觉地评价自己的学习行为和学习目标要求之间的差距，据此修正自己的行为。

　　自我约束指企业员工根据工作要求，制定学习计划，发现自身的性格弱点，对由此引起的不良的情绪和消极行为有意识地进行约束的一种意志品质。事实上，在人类历史上取得伟大成就的人中，成功地实现自我约束的人不乏其例，最典型的代表是20世纪的科学巨人爱因斯。爱因斯坦自小就有令人担忧的个性缺点：遇事冲动，爱大发脾。他6岁时，曾因对钢琴教师课程安排反感，大发雷霆，拿起小椅向教师砸往；在上大学期间，他常我行我素，只学习自己感爱好东西，甚至连自己曾最热爱的数学也抛在了一边。但他在伯尔尼利局和苏黎世大学期间的工作经历，使他痛感自己过往只注重理论物理研究，忽视数学，严重影响了理论物理向纵深领域的发；于是，他克服自己在个性上的缺点，自觉地加紧了数学知识的习，经过艰苦的学习和努力的探求，终于在1915年完成了广义相对论的创建工作。

　　自制力也称为自持力、自律力。实际上是我们企业员工在意识的调控下，有目的地往克服困难和排除在学习和生活中，所碰到的各种干扰或***时，所表现出来的一种能克制自己的情绪，驾驭自己的行为的意志品质。一个人要想取得成就，一定要有很强的自制力。就像汽车司机手握方向盘，不管公路两旁有多么令你留连忘返的美景，你不能停下车来；不管道路是多么坎坷不平，你也要尽不犹豫地冲过往，紧握方向盘，一刻也不能忘记自己既定的目标。

营销广告策划网(www.ideatop.net)