1．用积极的心态思考题目；Nkr

　　２．相信自己是最优秀的；Nkr

　　３．对人怀有感恩之心；Nkr

　　４．只要不放弃失败就不是定局；Nkr

　　５．有自恋情结；Nkr

　　６．拥有必胜信念；Nkr

　　７．乐观人生和未来。Nkr

　　一、不要担忧，只要快乐：Nkr

　　小鸟不会试图比邻居多筑几个巢，狐狸不会由于自己只有一个洞可以居住而烦恼，松鼠不会由于担心贮躲的硬果只够吃一个冬天，而不是两个冬天焦虑而死，狗也不会由于没蕴躲足够的骨头养老而彻夜失眠。Nkr

　　大部分压力毫无必要：Nkr

　　１、40%的担忧永远不会发生；Nkr

　　２、30%的忧虑涉及过往的决定，是无法改变的；Nkr

　　３、12%的忧虑集中于别人出于自卑感而做出的批评；Nkr

　　４、10%的忧虑与健康有关，而越担忧题目就越严重；Nkr

　　５、8%的忧虑可以列进“公道”范围。Nkr

　　二、用积极方式思考题目：Nkr

　　吉米：培养积极思维的十原则：Nkr

　　1、言行举止像你希看成为的人；Nkr

　　2、要心怀必胜、积极的想法；Nkr

　　3、用美好的感觉、信心与目标往影响别人；Nkr

　　4、把与你交往的每一个人都当作世界上最重要的人看待；Nkr

　　5、使你碰到的每一个人都感到自己重要、被需要、被感激；Nkr

　　6、寻找每个人身上最好的东西；Nkr

　　7、除非万不得已，否则不要谈自己的健康题目；Nkr

　　8、到处寻找最佳的新观念；Nkr

　　9、放弃鸡毛蒜皮的小事；Nkr

　　10、培养一种奉献的精神。Nkr

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