案例：

　　Alice已经有四年工作经历，她大学是英语专业。四年工作中她在不同性质的外资合资公司工作，跳了三次槽，前后分别做过翻译、总经理助理、采购跟单、行政人事专员职位。四年的经历对于职业人士来说应该能获得专业上的积累，然而，Alice却是陷进困境。在咨询中，Alice告诉我们她每次跳槽时候的感受，她globrand.com每次的跳槽决定很仓促，由于某件事情处理不开心，或与个别领导合作上不顺心，因此会决定离职。而在下一份工作选择上，Alice没有认真思考过，即使是考虑了也往往关注在薪水待遇方面，缺乏职业规划。在选择上她总结基于两点：一、看自己目前是否具备做好下一份工作的能力；二、对方是否有意向选择自己。因此，Alice的跳槽速度很快，往往在口试两三家公司之后，就能进进新的岗位。

　　分析Alice的跳槽经历，主要题目是由于她在每次跳槽之前，只是考虑自己具备什么，对方是否选择自己。缺乏职业规划，没有了解自己适合什么，内心需要和期看，自己长期的发展目标。另外，每次跳槽时候过于着急，越是着急越是看不清自己的需要。还有很多人有着与Alice一样的经历，在跳槽之前考虑过于简单，因此导致跳槽之后内心的痛苦。

　　丽夫职业顾问建议正预备跳槽的人，不能犯和Alice一样的错误，为了让自己在职业发展道路上更顺利，对自己的将来负责，你需要在跳槽之前考虑以下几方面：

　　一、明确自己的职业规划

　　从Alice的案例中能看出她是没有目的无方向的跳槽，越跳越迷茫。因此，跳槽之前的职业规划非常重要。职业规划需要结合对自己的了解，如性格特征，自己的喜好，个人的价值观和追求，目前具备的能力和资源等，确定适合自己的职业方向。如Alice的职业方向是在采购方面，那么她的跳槽经历是应该专注在采购物流领域的职位，成为该领域的专业人士，并获得能力和职位的提升。

　　二、确定自己在下一个职位中需要获得什么

　　职业发展上出现了种种题目，如目前的职位或单位所提供的资源，人际关系等某些方面不能符合内心的需要，而有了跳槽的想法和愿看。在跳槽之前需要分析自己在目前职位上的得与失。如目前职位和单位给自己带来什么，哪些是自己喜欢的，自己失往的是什么，不满足的是什么，这些失往的和不满足如何能在下一次跳槽中得到弥补？不能和Alice一样，由于一些事件，个人的情绪化，草率的做决定。Alice回想起自己的几次选择，感觉自己当时是一个冲动的小女孩，缺乏成人的稳重和大度。

　　三、明确适合自己的行业和公司

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