生理上——发泄愤怒。你可以对着一个枕头猛打，也可以找别的出气筒，比如可以摔碎本想仍掉的废弃物，这会愉快极了。不过，更加节约积极的方法应该是往运动和健身。在跑步机上跑个半小时，让愤怒随着每一步从身体上流走。Wks

营销广告策划网(www.ideatop.net)